 |
| Download Buku Atomic Habit - Bahasa Indonesia PDF |
Download Buku Atomic Habit - Bahasa Indonesia PDF - Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa adalah sebuah buku yang membahas tentang bagaimana perubahan-perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari dapat memiliki dampak yang besar. Buku ini ditulis oleh James Clear, seorang ahli dalam bidang kebiasaan, yang mengajarkan konsep bahwa melakukan perubahan kecil secara konsisten dapat menghasilkan perubahan yang signifikan dalam hidup seseorang.
James Clear menjelaskan bahwa seringkali perubahan-perubahan kecil dianggap remeh karena tidak memberikan hasil yang langsung terlihat. Namun, ia membandingkannya dengan menambahkan pasir ke sisi positif timbangan; meskipun satu butir pasir tidak terlalu berarti, namun jika ditambahkan secara terus-menerus, akan menghasilkan perubahan yang signifikan. Ia menyebut perubahan kecil ini sebagai "atomic habits".
Dalam bukunya, James Clear menguraikan bahwa ada tiga tingkat perubahan, yaitu perubahan hasil, perubahan proses, dan perubahan identitas. Ia menekankan bahwa untuk mengubah kebiasaan, penting untuk tidak hanya berfokus pada hasil akhir yang diinginkan, tetapi juga pada proses dan identitas diri. Identitas seseorang terbentuk dari kebiasaan yang dilakukan secara konsisten setiap hari.
Selain itu, James Clear juga memperkenalkan empat kaidah perubahan perilaku yang membantu dalam mengubah kebiasaan, yaitu membuatnya terlihat, menarik, mudah, dan memuaskan. Kaidah-kaidah ini membantu pembaca memahami bagaimana menciptakan kebiasaan baru yang dapat bertahan dalam jangka panjang, serta memberikan wawasan tentang perilaku manusia secara umum.
Sinopsis Buku Atomic Habit - Bahasa Indonesia PDF
James Clear dalam bukunya "Atomic Habits" menguraikan bahwa kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap remeh sebenarnya dapat memiliki dampak yang luar biasa dalam hidup seseorang. Hal-hal seperti bangun lima menit lebih awal atau berolahraga ringan setiap hari dapat membentuk kebiasaan positif dan menghentikan kebiasaan negatif. Kebiasaan-kebiasaan ini dikenal sebagai "atomic habits" atau kebiasaan atom.
Clear menjelaskan bahwa kebiasaan buruk yang sulit diubah bukan karena kurangnya keinginan untuk berubah, tetapi karena kurangnya sistem perubahan yang efektif. Dengan menerapkan sistem perubahan yang tepat, individu dapat meningkatkan tingkat produktivitasnya secara signifikan. Motivasi yang disajikan dalam "Atomic Habits" tidak hanya didasarkan pada kata-kata penyemangat, tetapi juga didukung oleh teori-teori ilmiah.
Ja James Clear terkenal karena kemampuannya menyajikan topik-topik kompleks dalam bentuk perilaku sederhana yang mudah dipahami dan diterapkan oleh pembaca. Ia memanfaatkan konsep-konsep dari berbagai disiplin ilmu, termasuk biologi, psikologi, dan neurosains, untuk membantu pembaca menciptakan kebiasaan yang baik. Buku "Atomic Habits" juga dilengkapi dengan kisah-kisah inspiratif dari berbagai tokoh, mulai dari atlet olimpiade hingga tokoh-tokoh bisnis sukses, yang dapat memberikan motivasi tambahan bagi pembaca.
Identitas Buku Atomic Habit - Bahasa Indonesia PDF
B Buku "Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa" adalah judul dari buku yang ditulis oleh James Clear, diterbitkan pada tahun 2019 oleh PT Gramedia Pustaka Utama. Buku ini telah diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia oleh Alex Tri Kantjono Widodo. Dengan total 356 halaman, buku ini memiliki ISBN 978-602-06-3317-6 .
Download Atomic Habit - Bahasa Indonesia PDF
Berikut ini link Download Buku Atomic Habit - Bahasa Indonesia PDF yang bisa kamu baca secara gratis, untuk linknya silahkan klik di dini.
Nah, itulah buku pdf Atomic Habit - Bahasa Indonesia yang bisa kami infokan pada kalian semua, selamat membaca!
